Blog

SPF celoročně: kolik a kdy

3. 11. 2026 · 1 min čtení · Autor

Krém s UV filtrem se nehodí jen na dovolenou. Proč ho používat i v zimě a kolik ho nanést.

UVA záření proniká oblaky i sklem a způsobuje stárnutí pleti po celý rok. Ochranný faktor je proto základem každodenní péče.

Jaký faktor zvolit

V běžném dni ve městě postačí SPF 30. Na hory, k vodě a pro světlou pleť zvolte SPF 50. Žádný faktor neposkytuje stoprocentní ochranu.

Na obličej a krk asi dva prsty krému, tedy zhruba půl čajové lžičky. Menší množství výrazně snižuje deklarovanou ochranu.

Při pobytu venku aplikaci opakujte každé dvě hodiny a po koupání nebo pocení. Pod make-up pomůže lehký fluid nebo sprej.

Autor

Mastné u kořínků, suché na koncích? Přehled toho, na co se u šamponů dívat, aby vlasy vypadaly lépe.