Pleťová rutina ve 4 krocích
Čištění, sérum, krém a ochrana. Čtyři kroky, které zvládnete za pět minut ráno i večer, a jak je přizpůsobit typu pleti.
Dobrá pleťová rutina nemusí mít deset kroků. Pro většinu lidí stačí čtyři: čištění, sérum, krém a ochrana před sluncem. Důležitější než počet produktů je pravidelnost.
1. Čištění
Večer je čištění nejdůležitější. Odstraňte make-up a nečistoty micelární vodou nebo olejem a poté pleť umyjte jemným gelem či pěnou. Ráno často stačí opláchnout vodou nebo použít jemné tonikum.
2. Sérum
Sérum obsahuje vyšší koncentraci účinných látek. Ráno zvolte hydratační nebo rozjasňující sérum, večer můžete střídat retinol, kyseliny a regenerační séra. Neaplikujte více účinných látek najednou, pleť si potřebuje zvyknout.
3. Krém
Krém uzavře vlhkost v pleti. Na den vybírejte lehčí texturu, na noc bohatší. Oční krém aplikujte prstem jemnými poklepy.
4. Ochrana před sluncem
SPF 30 nebo 50 je celoroční základ. UV záření způsobuje většinu předčasného stárnutí pleti, a to i za oblačného počasí.
Jak rutinu upravit podle typu pleti
- Suchá pleť: olejové čištění, hyaluronové sérum, bohatší krém.
- Mastná a smíšená pleť: gelové čištění, niacinamid, lehký gelový krém.
- Citlivá pleť: bez parfemace, panthenol a centella, nové produkty zavádějte po jednom.
- Zralá pleť: peptidy, retinol večer, výživný noční krém.
Novější článek
Parfémová pyramida: hlavové, srdcové a základové tóny
Proč voní parfém jinak po minutě a jinak po hodině? Vysvětlujeme, jak funguje pyramida vůně a jak podle ní vybrat.